Retirs de Clown

Retir a la Natura de Clown i consciència Corporal

Vine a viure l’experiència d'un cap de setmana on podràs...

Deixar anar el control i l'autoexigència.
Superar la por al ridícul o a la vergonya.
Permetre't equivocar-te o que les coses no surtin com esperaves.
Prendre consciència del teu cos en diferents situacions.
Estar en contacte amb la natura per reduir l’estrès, les preocupacions i millorar l’estat d’ànim.
Afluixar la teva ment i connectar amb la teva part més espontània, autèntica i amorosa.
Aconseguir un cos i una ment més feliç i relaxada.
Farem que tot sigui fàcil per a que deixis de sentir-te jutjat/da i que puguis ser tu mateix/a.

Serà un viatge cap a tu, des del cos, l'autenticitat del Clown i en contacte amb la natura!

Retir del cap de setmana del 24, 25 i 26 d'abril de 2026

Horari: del divendres a les 17.30 h fins al diumenge després de dinar

Lloc: Masia Portavella. Les Lloses, Ripollès, Girona.

Preu: El preu del retir inclou l'estada, tots els àpats des del sopar de divendres fins el dinar de diumenge i totes les activitats i dinàmiques de treball i de convivència.

Dues opcions d'habitació:

Preu del retir en habitació gran compartida (lliteres) i bany compartit: 290 euros
Preu del retir en habitació petita compartida (2 o 3 persones màxim) amb bany privat: 330 euros

Per tal de poder confirmar el grup el més aviat possible, us oferim un PREU ESPECIAL FINS AL 15 de MARÇ per aquells que feu la inscripció confirmada amb paga i senyal:

Preu ABANS 15-03 del retir en habitació gran compartida (lliteres) i bany compartit: 240 euros
Preu ABANS 15-03 del retir en habitació petita compartida (2 o 3 persones màxim) amb bany privat: 280 euros

Forma de pagament: 40 euros per reservar la plaça (per transferència o Bizum) i la resta en efectiu al arribar al retir.

Grup màxim de 20 persones.

INSCRIPCIONS: Formulari inscripció

Lloc

Estarem a la masia Portavella que es una casa mil·lenària, en el municipi de Les Llosses, al Ripollès. El silenci i la natura que l’envolten són el marc ideal per gaudir d’un cap de setmana sense distraccions per dedicar-nos a fer un treball de consciència corporal i explorar a través del Clown la nostra autenticitat i espontaneïtat. Un racó aïllat on es viu respectant la natura, aprenent d’ella i convivint-hi amb harmonia, un projecte que busca generar el mínim impacte al medi ambient.

L'Arnau hi viu amb la seva família i ell ens preparà amb molta cura el menjar de cuina vegetariana de proximitat, sempre sent respectuós amb les estacions de l'any.

És un indret senzill, bonic i acollidor que ens permetrà trobar d’una forma relaxada la connexió amb nosaltres mateixos i aprofundir en el nostre autoconeixement.

Facilitadors

Llibert Requena

Terapeuta Gestalt, membre de la AETG. Postgrau de Cos en la Teràpia. Practitioner PNL (Programació Neurolingüística). Format com a Risoterapeuta integral, en dinàmiques de grup i en clown terapèutic. Ha seguit diverses formacions de clown des de la visió terapèutica, especialment, de la mà de l'Alain Vigneau amb el Camino del Clown i l'Entrenament Internacional de Clown Essencial a Puebla, Mèxic. Co-fundador de Futur Clown. llibert.cat

Roger Mas

Sovint m’escapo a les muntanyes de l’Himàlaia nepalès i indi, potser perquè les muntanyes que em queden a prop de casa encara les miro amb els ulls d’aquell nen ferit que duc a dins, m’espanten i les veig massa altes. Fa uns anys vaig conèixer al Llibert en el Camí del Clown, un recorregut formatiu del mestre Alain Vigneau per legitimar el dolor, l’alegria, l’error i l’autenticitat del nen que tots duem dins. He fet alguns seminaris amb l’Alain i, també, amb clowns com el Eric d’Bont o el Fèlix Moreno. També m’he format en improvització amb en Jose Malaguilla i l’Alejandra Jiménez. Format en TCI (Teràpia Corporal Integrativa) i teràpia Gestalt.

Si tens cap dubte o necessites més informació contacta amb nosaltres.

Google Sites

Report abuse